🥣 Granola de casă cu unt de arahide Caramel sărat
Granola de casă este o alegere excelentă pentru un mic dejun rapid și nutritiv. În această variantă, combinăm fulgi de ovăz, nuci, miere și untul nostru de arahide Caramel Sărat preferat de la FitMar.ro, care conferă întregului amestec o aromă și o aromă moale de caramel. Granola este perfectă cu iaurt, fructe sau doar pentru gustare în timpul zilei.
Dificultate: Ușor
Timp de preparare: 25 de minute
Numar de portii: cca. 6 mic dejun
🛒 Ingrediente
-
2 căni de fulgi de ovăz
-
2 linguri pline de miere
-
2 linguri pline Caramel sărat cu arahide de la FitMar
-
1 lingura de ulei de cocos
-
scortisoara dupa gust
-
o mână de nuci preferate (de exemplu, alune, nuci, caju)
Procedura
-
Topiți mierea, uleiul de cocos și untul de arahide într-o cratiță la foc mic Caramel sărat. Rezultatul este un amestec parfumat, ușor dulce.
-
Amestecați fulgii, nucile și scorțișoara într-un castron. Adăugați amestecul cald și amestecați bine.
-
Se intinde pe o tava tapetata cu hartie de copt si se presara usor.
-
Coaceți la 170°C aproximativ 20 de minute - granola trebuie să fie aurie și crocantă.
-
Se lasa sa se raceasca complet si se rupe in bucati.
💡 Sfat de la FitMar.ro:
Păstrați într-un borcan de sticlă pentru a păstra granola crocantă. Are un gust minunat cu iaurt grecesc, fructe proaspete sau ca topping pentru un bol de smoothie.
Căutați mai multe rețete de fulgi de ovăz și unt de nuci? Urmărește blogul nostru sau Instagram @fitmar.ro pentru o doză regulată de inspirație sănătoasă.
