🥣 Granola de casă cu unt de arahide caramel sărat

Granola de casă este o alegere excelentă pentru un mic dejun rapid și hrănitor. În această variantă combinăm fulgi de ovăz, nuci, miere și crema noastră preferată de arahide cu caramel sărat de la FitMar.ro, care oferă întregului amestec un gust și o aromă fină de caramel. Granola este perfectă cu iaurt, fructe sau pur și simplu ca gustare pe parcursul zilei.

Dificultate: Ușor
Timp de preparare: 25 de minute
Număr de porții: aprox. 6 mic dejunuri

🛒 Ingrediente

• 2 căni fulgi de ovăz

• 2 linguri cu vârf de miere

• 2 linguri cu vârf de cremă de arahide cu caramel sărat de la FitMar

• 1 lingură ulei de cocos

• scorțișoară după gust

• o mână de nuci preferate (de ex. alune de pădure, nuci, caju)

Mod de preparare

1. Într-o cratiță, la foc mic, topește mierea, uleiul de cocos și crema de arahide cu caramel sărat. Vei obține un amestec parfumat, ușor dulce.

2. Într-un bol, amestecă fulgii, nucile și scorțișoara. Adaugă amestecul cald și omogenizează bine.

3. Întinde pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și presează ușor.

4. Coace la 170 °C aproximativ 20 de minute – granola trebuie să fie aurie și crocantă.

5. Lasă să se răcească complet și rupe în bucăți.

💡 Sfat de la FitMar.ro:
Păstrează într-un borcan de sticlă, ca granola să rămână crocantă. Este excelentă cu iaurt grecesc, fructe proaspete sau ca topping pentru un smoothie bowl.

Cauți alte rețete cu fulgi de ovăz și creme de nuci? Urmărește blogul sau Instagramul nostru @fitmar.ro pentru o doză regulată de inspirație sănătoasă.